西芹百合的做法

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西芹百合怎么做好吃呢?相信还有很多朋友不太会做,下面由华夏食神网小编来给大家讲一下西芹百合的做法

简介

这是当之无愧的食疗食物。芹菜:性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。百合: 味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。在初夏的日子里不妨多吃点类似的菜吧。

材料

百合,西芹,盐,味精

做法

1.百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断。

2.炒锅放油烧至七成热,投入西芹、百合,略炒。

3.加上盐、味精,即可。

4.芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。

小诀窍

芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。

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