芋头蒸鲫鱼的做法:的做法

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芋头蒸鲫鱼的做法:怎么做好吃呢?相信还有很多朋友不太会做,下面由华夏食神网小编来给大家讲一下芋头蒸鲫鱼的做法:的做法

材料

主料:芋头约180克、小鲫鱼1条(约180克)

辅料:姜末3小匙、水600毫升、糖1/2小匙、料酒2小匙、盐适量、蒜末1小匙

做法

1、芋头去皮洗净,切块状备用。

2、锅中放入姜末2小匙、芋头及适量水同煮,约5分钟后捞起芋头。

3、煮芋头同时,将小鲫鱼洗净,放入浅盘中。

4、将芋头、水600亳升及其余调味料一起放入装有小鲫鱼的盘中,放入电锅蒸。

5、锅中放入1碗水,重复蒸3次,即可取出食用。

特点:此菜增进肠胃蠕动,促进排便,使肌肤滑嫩。经常食用本道菜,可帮助排便、改善皮肤粗糙状况。

www.508msc.com提示:白芋头效果更佳,若使用紫芋头,则无任何功效。产妇不宜食用。

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