芋头泥包子怎么做好吃呢?相信还有很多朋友不太会做,下面由华夏食神网小编来给大家讲一下芋头泥包子的做法
简介
芋头富含膳食纤维,能帮助消化、改善便祕;钾则能帮助血压下降,有利尿的作用。另外,芋头含丰富的淀粉和蛋白质,容易产生饱足感也有足够的营养。 秋季正是芋头采收的季节,最近市场也发现很多芋头,不管是料理菜肴或制作甜点都是最佳选择,香醇的芋香,绵密的口感让人垂涎三尺,可说是美味的诱惑。
材料
中筋面粉400克
糖20克
水200克200克
酵母粉4克
芋头一颗
鲜奶油约20克
糖约10克
做法
酵母粉泡温水5分钟。面粉放入钢盆里加糖,盐,泡过的酵母粉,再加水拌匀并搓揉成光滑面团。面团放入盆器里用湿布盖上,发面团至2倍大备用。
面团橄平把空气挤出,再卷成长条分切成小段,再醒个5分钟,每小段用手掌压平橄成外圆薄,内圆较厚的圆面皮。包内馅向中心摺叠皱折捏紧,尾端收口捏紧。
蒸笼的水先煮水温不烫手备用。包子放入蒸笼里排好,不要太靠近要有膨胀的空间。放上锅,上盖再发酵40分钟左右(以面团发酵为表面漂亮的样子为主)。
开中火,蒸15分(看包子大小决定时间)。时间到的前5分开一小缝,15分一到熄火,1分后再慢慢打开盖子,让内锅温度与外面温度不要一下子差太多。
锅盖要包布,这样就不会滴到水囉。
以上就是芋头泥包子的做法的详细内容,更多请关注华夏食神网其它相关文章!
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