味噌渍花椰菜心的做法

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味噌渍花椰菜心怎么做好吃呢?相信还有很多朋友不太会做,下面由华夏食神网小编来给大家讲一下味噌渍花椰菜心的做法

简介

算是夏天的料理,但大鱼大肉的过年也适合来均衡一下。

材料

花椰花心2把,盐1/4茶匙,白砂糖1大匙,味噌1-1/2大匙,蒜头(磨泥)2瓣,姜(磨泥)1/8匙(少量即可)。麻油2大匙

做法

1、花椰花心去硬皮,加入1/4匙盐,稍微搓一搓,铺上保鲜膜后,用加了水的锅子重压十分钟。

2、倒出涩水,再加入1大匙白砂糖,一样稍微搓一搓,再重压十分钟。

3、调味噌酱:1.5大匙味噌、2瓣蒜头磨泥、姜也磨泥只需要一点点、麻油2大匙,拌匀后均匀,倒入花椰菜心,再重压十来分钟,可直接吃或是放冰箱冰一下。

以上就是味噌渍花椰菜心的做法的详细内容,更多请关注华夏食神网其它相关文章!
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