慢炖素食辣汤怎么做好吃呢?相信还有很多朋友不太会做,下面由华夏食神网小编来给大家讲一下慢炖素食辣汤的做法
材料
材料(6人份量)
南瓜 1磅(切粒,边长约3cm)
黄葱 1个(中等大小,切碎)
红辣椒 1根(切丁)
大蒜 2瓣(切碎)
水 2.5杯
西红柿泥 1罐(14.5盎司,约410g)
黑豆 1罐(15盎司,约425g,洗净,沥干)
红芸豆 1罐(15盎司,约425g,洗净,沥干)
干扁豆 3/4杯
辣椒粉 2汤匙
茴香 1汤匙(切碎)
橄榄油 1汤匙
粗盐 2茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙
香菜 切段
牛油果 切丁
做法
1、除了香菜和牛油果,将其它所有成分放入大的慢炖锅中并搅拌均匀,盖上锅盖煮,直到扁豆变软,大约要慢火炖6至8小时。
2、食用前搅拌均匀,适量撒上香菜和牛油果即可。
以上就是慢炖素食辣汤的做法的详细内容,更多请关注华夏食神网其它相关文章!
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。喜欢的朋友记得收藏一下哦~谢谢!