冰糖莲子红枣汤的做法

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冰糖莲子红枣汤怎么做好吃呢?相信还有很多朋友不太会做,下面由华夏食神网小编来给大家讲一下冰糖莲子红枣汤的做法

简介

莲子退火,当工作的时候,难免火气大,对长青春痘的人吃莲子有极大的帮助。 红枣补气血,不论是男是女,当气血不足的时候吃红枣帮助气血更多。

材料

红枣 八个,莲子 八十个,冰糖 一汤杓

做法

1、将莲子、红枣洗净三次,洗净三次后,用过滤水洗净。

2、将红枣、莲子用过滤水洗净后开大火加水沸腾,加水沸腾后,关小火煮四十分钟。

3、关小火煮四十分钟后,关火加入一汤杓的冰糖后即可。

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