简易绿豆沙[传统中式甜品食谱]怎么做好吃呢？相信还有很多朋友不太会做，下面由华夏食神网小编来给大家讲一下简易绿豆沙[传统中式甜品食谱]的做法
简介
绿豆中含有丰富的蛋白质和营养成份，具有增进食欲，保护肝肾，降低血脂的功效，绿豆也是性凉的食物，有利于清热解毒，适合在炎热的天气食用。由于绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
材料
做法
将绿豆洗净并在水中泡30分钟，于此同时，漂洗好的海带并泡在水中备用；
在一个大锅中入加水和绿豆，大火烧开后再煮30分钟，之后调至中火再煮1小时；
之后将海带加入，以中火再煮30分钟后加入片糖，煮至片糖完全融化；
这道甜品冷热食用均可
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